孕期40週肚皮全記錄!10 個月胖 20公斤,肉都長在哪?每一週都有不同的孕期反應
懷孕的時候一直記得每週都要拍,為了這隻影片,我持續紀錄了7個多月,這支影片得來不易啊!
現在回頭看起來,我的天啊,怎麼一個多月前的我真的這麼胖 lol 裡面還有收錄產後三天身材變的怎樣
我現在在家餵母奶+喬骨盆,產後一個多月,現在身材目測大概像⋯w 26 那樣吧😆
#孕期40週記錄 #懷孕肚皮變化 #艾琳懷孕
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅Chen Ai Ling陳艾琳,也在其Youtube影片中提到,三月摔斷腳趾的我被迫停止所有的運動計畫三個月 說真的 當了媽媽後只靠少飲食控制或甚至不吃都是瘦不下來的 脂肪超級霹靂無敵頑固 沮喪之餘我在email 中發現了來自璞之妍的信件邀請我體驗冷凍溶脂 研究了一下冷凍溶脂發現並不需要侵入 就是利用機器的低溫將脂肪細胞凍死之後代謝出身體 不會有副作用...
懷孕肚皮變化 在 Chen Ai Ling陳艾琳 Youtube 的最讚貼文
三月摔斷腳趾的我被迫停止所有的運動計畫三個月
說真的 當了媽媽後只靠少飲食控制或甚至不吃都是瘦不下來的
脂肪超級霹靂無敵頑固
沮喪之餘我在email 中發現了來自璞之妍的信件邀請我體驗冷凍溶脂
研究了一下冷凍溶脂發現並不需要侵入
就是利用機器的低溫將脂肪細胞凍死之後代謝出身體
不會有副作用 也無需復原期
施作起來也很輕鬆
於是我立刻請經紀人回信答應
來吧 就來嘗試
並把結果紀錄給你們!!
三個月的成果如同我最後給陳醫師觸診時露出的肚皮
上腹脂肪已經幾乎捏不起來
下腹還是有一塊 但整體腰線都很明顯小了一號
而我這三個月的搭配大致如下
4、5 月 尚未恢復運動
飲食上不吃甜食零食
澱粉和油炸類 酒精 皆有攝取
6月初開始恢復一週兩次的運動習慣
但端午節時搭配了不少粽子
飲食上除了粽子暴增 其餘和4 5 月沒有什麼差別
成果就如影片呈現啦
心得分享給大家
搭配運動和飲食 絕對會讓療程更有效果 且若真的施作了 一定要持續的運動和控制飲食 以免浪費了這一筆不小的療程金額
七月開始我也更嚴格的控制飲食 少吃澱粉 酒水
並且將每週的運動增加到三天
一路生完從塑身衣 飲食控制 運動 到冷凍溶脂 再到運動
未來會持續分享給大家我的身材變化
關注如果再懷孕一次絕對不天天吃oreo的艾琳
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懷孕肚皮變化 在 Mom & Dad Youtube 的最讚貼文
今天的影片是一個萬年主題了,前幾天睡前我跟華爸在討論,結婚七年到現在懷第三胎,妳還記得哪些懷孕時期的變化呢?雖然大家都說懷孕是一件苦差事,為什麼還有人會願意繼續生?我們整理了十個懷孕期間最大的變化,大家覺得哪一項最有感呢?來留言告訴我們吧!
#第六個我真的超有感
#美孕計畫
#真想叫另一半也懷一次試試 😝
P.S 我的週數目前16週多,到這一胎才開始擦一些妊娠霜保養肚皮,順便推薦給大家(是我喜歡的牌子)➡ https://ingeni.cc/n31Ad ,希望每個孕婦生完都能變更瘦變更美 ❤️❤️❤️
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懷孕肚皮變化 在 Stay Fit with Mi Youtube 的最佳解答
這集來分享我生懷兩胎之後回歸之路的一些其他心得❤️ 懷孕不容易、生小孩不容易、帶小孩不容易,但最難的是在這些過程中找回自己,這集介紹我找回自己的過程中一些心得與方法分享:
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