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追完魷魚遊戲後,又想吃韓式料理了啦~😂
決定來二訪《非常石鍋》回憶起道地的好滋味💗
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店內每種套餐都有6樣小菜和飲料,皆免費無限享用!他們的餐點也有客製化服務,不吃什麼可以先跟店家說,真的很貼心❤
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#個人銅盤烤雞肉
銅盤中間放著醃漬好的雞肉,外圈的配料很豐富有鮮蔬、金珍菇、蛤蠣和嫩豆腐,雞肉煎的金黃焦香吃起來很軟嫩可口,份量蠻多會吃超飽的😋
#宮廷炒年糕
這道是不辣的炒年糕呦!
裡面有白年糕條和甜不辣條,吃起來QQ很有嚼勁,搭配豬肉片、高麗菜、紅蘿蔔,小孩超愛吃這道營養又美味💋
#魚板湯
每次來都會點這道湯品,魚板切的大小適中,湯還有加白蘿蔔,喝起來非常鮮甜可口,讓人會一口接一口喝不停,米恩和小妞真的太愛喝魚板湯了👍
目前因疫情關係先暫時不開放韓服借用,等之後再來拍美美的照片🌸
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同時也有220部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅MintCat薄荷貓 game,也在其Youtube影片中提到,🔥日本國民RPG神作《伊蘇6》來啦🔥 預約即送【莉蒂亞】https://e.movergames.com/eAiax 🍀以3D畫面重現經典劇情 ٩(✿∂‿∂✿)۶ 🍀全語音對話讓人不自覺沉浸在遊戲中 多樣化的職業讓玩家做選擇🧝♀ 精緻且多變的時裝任你搭配👼 💐馬上預約伊蘇6一同加入冒險吧!ʕ...
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產後喬骨盆推薦|倫倫體學 骨盆研究所
產後除了母乳之外,還有件很令媽媽困擾的事情,就是骨盆真的會變大,自己從臀圍從原本36吋快到40吋!超級煩!像我是一個極度熱愛各種韓國窄裙或是高腰寬褲的人,越到孕晚期時,那些裙子、褲子漸漸穿不下時,其實非常憂鬱,想說如果就此回不去、就此要捨棄最喜歡的版型時,該怎麼活阿阿阿阿阿!畢竟,我就是靠服飾為生的人,根本被斷手腳無誤!
天真如我,生產前還下標一組有左右旋鈕,能轉鬆轉緊臀圍,六千多塊的骨盆帶,想說在之後就算出月中也能綁上維持;結果!光搞定嫩嬰已經耗掉老命,完全沒時間綁著。跟好友分享時,她推薦我直接去「喬骨盆」,從此一腳踏入這美好的深淵中,哈哈哈哈哈哈。
第一次喬骨盆是間名聲遠播,據傳媽媽界都知道這家,我其實一進去非常緊張,就是傳統的推拿所,打過招呼後,就躺在床上喬,過程不痛,但就是很多「大動作」的推、壓、拉、轉、扭,讓人感到有點焦慮,很怕師傅一不小心就弄傷我,而卻還不自知,在充滿好多糾結與困惑下,大概20分鐘後,兩千元的療程結束。神奇的是,喬完後屁股的微笑曲線就回來了!
原本半信半疑想說就算被騙也是個經驗,沒想到喬骨盆還真的有效;那陣子,我正在跟思庭國際泌乳團隊的執行長密切聯繫,商談每天的退奶規劃,聊著又要再去喬骨盆卻有點害怕的事情時,執行長說,妳難道不知道我們也有喬骨盆的服務嗎?
我!要!去!到底有什麼差異?我要去試試看!二話不說立刻預約台北館的院區倫倫體學-骨盆研究所。去了之後,才知道所謂「喬骨盆」這件事,是有科學依據的,是能夠透過多次的「物理治療」達到想要的效果,也就是透過對「身體的檢查及評估」、「制定治療計劃並給予教育」,能夠了解身體的狀況,進而「加以預防、矯正與減輕肢體上的障礙、身體功能不良、動作功能失調」,以及因為「外傷、疾病和其他身心層面所造成的疼痛問題」。
從「身體的檢查及評估」開始,基本站姿到躺下的觸診,每一步都講解很仔細,以我的個案來說,除了懷孕過程的骨盆被撐大外,更多是長久以來的姿勢不良而累積而成,例如愛翹腳、久坐打字、喜好盤腿,造成骨盆後傾,而使腰部容易酸痛,更容易讓臀型外擴。
治療師與我分享,在懷孕4個月左右開始分泌「鬆弛素」,接近分娩時分泌濃度會達到高峰,胎兒娩出後的6~8個月消失。也因此產後6周-6個月是產後恢復的黃金時期;這也回答為什麼產後喬骨盆最能看得出差別的原因,因為很鬆,所以好喬!
治療時,從放鬆肌肉到做一些很小的動作,整個過程幾乎無感;由於之前都是超大動作的經驗,我大概內心又有兩千次懷疑,真的會有差嗎?是有多容易不相信別人阿XD
一小時後,我的骨盆平量從40公分直接縮減為37公分!是不是超級誇張!所以後來直接再約了2次,總共三次治療,最後骨盆寬為35cm,比生產前還更小!哈哈哈哈哈哈,心情大好!但是喬骨盆這件事,就是如果後續沒有維持良好的習慣,它又會變回去。診療後,治療師也教我一套每天做的簡單運動維持,循序漸進讓骨盆回到正常的位置。
總體來說,倫倫體學的骨盆緊縮課程,從治療到維持,提供既系統又客製化服務,治療師都是女生,同時擁有醫療執照,幾近無感的調整過程,完全不會有任何不舒服或是不自在的感覺,療程後還會綁定一對一的line帳號,讓妳有任何問題都可以進一步詢問,更重要的是還更便宜,太值得我寫大長篇推薦給媽媽了~
無論妳是產後屁股變大回不去、梨型身材褲子不好買、走路外八姿態不佳、或是產後腰部不適、長期腰痠背痛、媽媽手部疲勞、肩頸疲勞、四肢容易水腫寬大
、姿勢不良體態調整,或是各種高低肩、駝背、烏龜頸、虎背熊腰等等,都值得妳預約試試看!
還是我們來開團購喬骨盆好了啦!
這也行 XDDDDD
倫倫體學‧骨盆研究所
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目前有三個館可以預約 台北館、新北館、桃園館
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今天要來跟大家分享《天諭》的「家園」系統即將推出還有「園遊會」玩法攻略
9 月 23 日是個重大的日子,9月23日也就是《天諭》即將推出「鯨島家園」全新資料片,冒險家可以在兩萬多坪米的自定義空間中,隨心所欲打造獨一無二的海島之家,多樣的傢俱擺件任你挑選,還可以邀請朋友及可愛寵物一起同住歡樂,多樣化且高自由度的玩法,感受「家園」的獨特玩法魅力。
《天諭》下載連結:https://ty.onelink.me/6gZE/mintcat
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當月平均財富計算之起訖日,為當月1號至當月最後一日;每日餘額平均為晚上11點開始更新調整;等級更新時點為次月第一個營業日下午13:00開始更新上月整月平均財富。
人身保險商品說明:
係透過本行所投保國泰人壽、富邦人壽、南山人壽、中國人壽、台灣人壽、友邦人壽、元大人壽、新光人壽、三商美邦人壽、安聯人壽、法國巴黎人壽與保德信人壽等保險公司之保單為限,惟不包含前述保險公司之附約以及全球人壽、保誠人壽與康健人壽之所有保單。
首次換匯說明:
係指2021年06月18日以前未有換匯紀錄者,且本活動任務需使用永豐網路銀行、行動銀行或DAWHO APP承作涉及新臺幣之買賣外幣交易,不包含使用臺幣帳戶扣帳之預約外幣現鈔交易、匯出匯款交易、換匯轉定存、買賣匯交割及VISA直接通。
ibrAin客戶定義:
係指透過DAWHO數位帳戶申購及扣款ibrAin,並於2021年07月30日前(含)扣款成功者,(扣款成功者係指於2021年6月18日00:00至2021年7月30日23:59建立永豐ibrAin智能理財之投組,且該投組於2021年7月30日(含)前未贖回及非因扣款金額不足或暫停扣款而未扣款者。
ibrAin警語
1. 金管會僅核准永豐商業銀行提供外國有價證券顧問業務,並未准其得在國內從事外國有價證券募集、發行或買賣之業務。
2. 外國有價證券係依外國法令募集與發行,其公開說明書、財務報告及年報等相關事項,均係依該外國法令規定辦理,投資人應自行瞭解判斷。
3. 永豐商業銀行經金融監督管理委員會109年9月10日金管證投字第1090352215號函核准辦理兼營證券投資顧問業務
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之前因為上班時間很穩定加上想多點額外收入
趁業餘去學熱蠟除毛的技術,現在自己開工作室踏入美業行列
從身邊親友開始加上他們的分享,也累積了不少口碑
辦了官方LINE給客人預約,還有用IG推廣目前客源還蠻穩定的
不過常常客人預約後,發生不小心漏登記的狀況
或是登記錯時間 (真的對大家很不好意思
想說用個線上預約系統比較方便,也比較不會出錯
剛好看到官方LINE有蠻多外掛可以串接,讓客人直接線上預約
我是先體驗了17FIT,覺得蠻好用的就接著續約
過程中有遇到一些小狀況
想說乾脆來跟大家分享使用心得及串接方式~
串接前可以先去LINE外掛市集找要用的外掛
除了預約系統以外,還有線上點餐或抽獎的系統可以用
https://tw.line-oa-marketplace.com/
我是選擇17FIT,看它是寫適合美睫美甲還有SPA店
也有內建會員系統感覺蠻方便的
點選試用模組後跟著頁面步驟就可以一步一步完成串接
整個過程都蠻簡單的
一開始要先填入基本資料
等審核通過後可以繼續設定營業時間跟項目
之後就可以開始接單了
後台也會出現這種連動成功的畫面
連動完成後
我自己的官方LINE前台也會跑出公版的圖文選單給客人預約
問過客服,在試用期間只可以用公版的圖文選單
簽約後就能更換成自己設計的
目前還沒有設計好就沒有換,想說先加減用(懶)
客人點進去「我的預約」後就會看到完整的服務內容
直接自行預約就好
像選日期或是想做的課程
還可以選想要預約的美容老師
但目前只有我一個人所以暫時沒辦法選XD
系統還會在前一天提醒客人
客人忘記過來的狀況少很多
也節省很多來往溝通的時間
在17FIT後台就可以看到完整的預約資訊
管理跟統計客人的時間跟項目都非常方便
也比較不容易再出錯
連沒有被預約的時段也一目了然,就要趕緊發文宣傳
不然到月底會吃土XD
同時信箱也會收到客人預約成功的信件
做這行最怕遇到客人忘記預約沒有來
17FIT 系統會在預約時間前先通知客人
少了很多客人突然取消的問題
通知的選項也可以選擇LINE推播或E-MAIL的形式
後台也有完整的銷售明細可以看
這邊我是建議用電腦版看,畫面會比較清楚
這個評論功能也是我很喜歡的一個部分
客人不用額外到GOOGLE或FB留評論
直接在LINE就可以操作完畢
有評論對新客來說很安心,看到負評也可以趕快聯絡客人
看看是哪裡不滿意趕緊處理
17FIT的外掛系統目前用下來覺得蠻順的
對於店裡營運幫助很大顧客聯繫上更方便
每個月的費用也不會太高
如果也是做預約客的夥伴,這個很推薦呦
分享給大家~
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/toberich/M.1642213314.A.7BA.html
※ 編輯: asig111 (42.77.140.8 臺灣), 01/24/2022 13:58:47
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